心の健康管理もお忘れなく
心の健康管理もお忘れなく

心の健康管理もお忘れなく





病気やケガをするように


心も病気やケガをします



心の病気は


ストレスや無理をし


少しずつ


蓄積していき心が蝕まれている事に


自分でも気付かずに


頑張っても


心がついて来なくなる事があります



動けなくなって


初めて自分はこんなに


心が病んでいたのだと


気付く時もあります



心のケガは


他人の無神経な言葉に傷ついたり


自分の知らない所で


不本意な


嘘の情報を伝えられていたり




みなさんにも


心の元気がなくなってしまう


出来事は


日々色々とあるのです




元気がなくなった心の復活方法や


心のあり方や考え方や


対処法や克服法などを


スピリチュアルや精神性の


情報として


伝えられる事が


正しいと思っています



違う目的や


違う考えの方もいるかとは


思いますが・・・




心の健康管理の為や


メンテナンスみたいなものかなと



情報を見る事は


体調が悪くなった時に


病院へ行く事と


似ていると思います




スピリチュアルや精神性の


目に見えない世界の


情報を見る時期というのは


心が弱った時や


心にケガを負ってしまった時


自分の人生は


このままで良いのかと


見えない心の内を


考えるようになった方が


多いのではないかと思います



反対に


精神力を鍛えよう


心をもっと強く向上させようと


心が元気な方も


スピリチュアルや精神性の


情報を見ていると思います




ケガをした時に


どの病院に行くのか?


その時のケガにより


整形外科、皮膚科、内科など


行く病院も変わります







スピリチュアルや精神性の情報を


選んで見た方がいいよと


私のブログで伝えていますが


病院を選ぶ事と


似ていると思います




まずは


自分の心の状態を知る事


心が傷を負っているのか


元気を失くしているだけなのか


心を鍛えたいのか



それぞれの心の状態で


見る情報の内容が違い


病状にあった病院を選ぶように


自分の求めている情報を


見ると良いのです



心に傷を負っている人が


心を鍛える内容を読んでは


傷を広げるようなもの


内容が入って来なかったり


返って落ち込んでしまう事にも


なるものです




精神を鍛えたいのに


心に傷を負っている方に向けに


書かれた情報を見てはこんな


役に立たない情報



だと思うのだと思います




心が今


どのような精神状態なのか


人それぞれの違うのです



読んだ方の感じ方も変わり


打たれ強い人と


傷つきやすい人でも違い


人にはそれぞれ


性格も違えば


心の状態が違う人がいる事を


理解して頂ければ


強めに伝える場合と


優しく伝える時の


情報が必要なのです




人の心は目に見えず


それぞれの自分の心の中にしか


分からず


前向きに心を持っていく方法を


自分で見つけ行動するものだと


思っています


スピリチュアルや精神性の情報は


心が疲れてしまった人の心は


癒したくて


心が疲れてしまった人だけを


救いたいのでもなく


心を鍛えたいと意欲がある人は


どんどん鍛えるよ👍


と叱咤激励をする事もあるので


癒された元気になった


やる気にさせてくれたなど


心が前向きになれば


正しい情報を読んだ時なのです



小さなストレスは誰にでも


毎日あるけれど


どのように解消させていくかは


人それぞれ


身体の健康管理だけでなく


身体の内側の


心の健康管理もお忘れなく(^_-)-☆




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